2026 서클즈 스탓필라테스 허서연 원장 클래스 일정 및 신청 가이드

국내 최대 규모의 피트니스 컨벤션인 2026 서클즈(Circles)가 드디어 막을 올렸어요. 이번 행사에서 가장 주목받는 세션은 단연 스탓필라테스(STOTT PILATES) IT(Instructor Trainer)인 허서연 원장의 클래스인데요. 필라테스 강사라면 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 고품질 교육을 가까이서 접할 기회라 벌써 열기가 뜨겁네요.

처음 신청하시는 분들은 어떤 준비가 필요한지, 그리고 이번 클래스가 기존 강의와 무엇이 다른지 궁금하실 텐데요. 제가 오늘 그 궁금증을 하나하나 시원하게 해결해 드릴게요!

이번 2026 서클즈에서 진행되는 허서연 원장의 세션은 단순한 동작 반복이 아니에요. 스탓필라테스의 핵심 원리인 해부학적 접근을 통해 몸의 흐름을 이해하는 데 중점을 둡니다. 주요 일정과 내용을 표로 정리해 보았어요.

특히 이번 강의에서는 2026년 새롭게 업데이트된 스탓필라테스의 최신 매뉴얼이 일부 적용된다고 해요. 강사로서 본인의 역량을 한 단계 끌어올리고 싶은 분들에게는 놓칠 수 없는 기회겠죠?

허서연 원장은 국내 스탓필라테스 보급의 선구자로 불리죠. 단순히 동작을 가르치는 수준을 넘어, 왜 이 동작이 필요한지 해부학적 근거를 명확히 제시하기로 유명해요.

"근막은 우리 몸의 모든 조직을 감싸는 통로입니다. 이를 무시한 운동은 반쪽짜리일 뿐이죠."

— 2026 서클즈 인터뷰 중

이번 클래스를 듣고 나면 회원들에게 설명할 수 있는 이론적 배경이 훨씬 탄탄해질 거예요. 저도 예전에 허 원장님 수업을 들었을 때, 무릎 통증 완화 원리를 듣고 무릎을 탁 쳤던 기억이 나네요!

이번 2026 서클즈에서는 본인의 숙련도에 따라 세션을 선택할 수 있어요. 기초를 탄탄히 다지고 싶은지, 혹은 심화 과정을 통해 전문성을 극대화하고 싶은지 고민해 보세요.

많은 분들이 '어떤 걸 먼저 들어야 할까요?'라고 물으시는데, 저는 근막 매트 세션을 먼저 들어보시길 추천해요. 기본 원리를 이해해야 고난도 동작도 부상 없이 가르칠 수 있거든요.

서클즈 컨벤션은 인기 강좌의 경우 오픈 5분 만에 마감되는 경우가 많아요. 허서연 원장님의 클래스를 사수하기 위한 꿀팁을 단계별로 정리해 드릴게요.

서클즈 앱을 다운로드 받아 푸시 알림을 켜두면 접수 시작 시간을 놓치지 않을 수 있답니다. 티켓팅만큼 치열하니 마음의 준비를 단단히 하세요!

어렵게 신청에 성공했다면, 이제 당일에 100% 흡수하기 위한 준비가 필요하겠죠? 스탓필라테스 교육은 실습 비중이 높으니 아래 항목을 꼭 챙기세요.