다제약물 복용 주의점 5가지 | 약물 부작용 예방과 안전 관리 가이드

평소 고혈압, 당뇨 등 여러 만성 질환으로 인해 한 번에 5가지 이상의 약을 드시고 계신가요? 우리 몸을 위해 먹는 약이지만, 가짓수가 많아질수록 예상치 못한 부작용의 위험도 함께 커질 수 있어요. 특히 처방받은 약뿐만 아니라 건강기능식품까지 더해지면 약물 간의 충돌인 '상호작용'이 발생할 확률이 급격히 높아집니다.

처음에는 조금 복잡하게 느껴지실 수도 있지만, 오늘 알려드리는 몇 가지만 잘 지키셔도 약물 부작용으로부터 건강을 안전하게 지킬 수 있답니다. 지금부터 구체적인 주의사항을 하나씩 살펴볼게요.

여러 가지 약을 동시에 복용하는 것을 '다제약물(Polypharmacy)' 복용이라고 해요. 대개 5종 이상의 약물을 복용하는 경우를 말하는데요, 이때 발생할 수 있는 주요 위험을 표로 정리해 보았습니다.

여기서 중요한 점은 노인분들의 경우 약물을 분해하고 배설하는 간과 신장의 기능이 약해져 있어, 성인보다 부작용이 훨씬 민감하게 나타날 수 있다는 사실이에요.

약을 많이 드실수록 '1+1'이 2가 아닌 0이 되거나, 혹은 치명적인 10이 될 수도 있습니다. 이를 약물 상호작용이라고 부르는데, 특히 혈압약과 감기약, 혹은 특정 항생제와 유산균 등이 만났을 때 문제가 될 수 있어요.

"다제약물 복용자의 경우, 약물이 5개 이상일 때 부작용 발생 확률이 50%를 넘어서며, 8개 이상이면 100%에 가깝다는 연구 결과가 있습니다."

— 국민건강보험공단 건강지표 보고서

복잡한 약 복용, 어떻게 하면 놓치지 않고 안전하게 관리할 수 있을까요? 다음의 3단계를 생활화해보세요.

여러 병원을 다니시는 분들은 특히 이 체크리스트가 중요해요. 의사 선생님도 환자분이 다른 곳에서 어떤 약을 처방받았는지 100% 알기 어렵기 때문입니다.

이 리스트를 사진으로 찍어 휴대폰에 저장해두면 갑작스러운 응급 상황에서도 의료진에게 큰 도움이 된답니다.

약끼리의 충돌뿐만 아니라 평소 즐겨 먹는 음식도 약의 효능에 영향을 줄 수 있어요. 다음 사항은 꼭 기억해 주세요.